Городские сумасшедшие: Анастасия Афинская. Инстаграм @afinskaya_anastasiys Анастасия Афинская
Однажды в Джунглях. Это было давно, я только начинала ездить в Перу и со мной была «моя стая» так я назвала тех, с кем шла тогда свой Путь. Тот Мужчина, что был тогда рядом, подарил мне множество осознаний, но сейчас мне вспомнилась одна ночь, которая началась вечером. Он отправил моего Сына, куда то по важному поручению и запретил брать ему с собой фонарик, на мое возмущение, Он ответил: «что луна светит ярко и только трусы носят с собой фонарики», «но тут же змеи» - возразила я. «Нас же просили не ступать и шагу без фонариков», но он был военной выправки и ему казалось, что мальчиков надо воспитывать закаляя их характер преодолением таких трудностей. Естественно, я почувствовала как во мне поднялась волна ярости и Сын, пошёл по делам все таки с фонариком, настаивать на своём я умею.... но, я знаю, что все что происходит там в джунглях, оно не случайно, а тем более в ночь перед церемонией и потому, успокоившись и уйдя в медитацию, я вдруг поняла, что на сегодня у меня будет особенный запрос. Вы знаете, как ревностно я отношусь к своему состоянию и редко кому или чему позволяю его нарушить, а с теми кто претендует на это, скорее перестану общаться спустя время. Тогда, я вдруг поняла, что хочу научиться сохранности состояния в любых условиях, в ту ночь я решила переписать свои реакции, а точнее перестать злиться и быть резкой, мне хотелось менять реальность сохраняя баланс и равновесие, мне хотелось не выходить из себя, ведь я так люблю себя, зачем же мне из себя выходить))) церемония началась, как обычно, в 20:00, все собрались в большом круглом пространстве, шаманы запели настойкам из растений, призывая их помочь сегодня, тем кто оказался рядом. Я сидела с прямой спиной и прислушивалась к себе, откуда же идёт эта реакция и почему она не может быть другого заряда... сильной, емкой, спокойной и убедительной, что за нервозность и защита такая, что ощущение будто у меня шерсть дыбом встаёт. Откуда это и про что это для меня... размышляла я, а тем временем... Продолжение не входит, сделаем завтра прямой эфир в 17:00 ?! До рассказать хочу 😉
Девочки, мои хорошие 🙌🏼 Москва, встретила меня теплом и радостью. В выходные состоялся первый модуль курса 😍 и разговор случился таким глубоким и важным. Мы говорили о потерянной энергии, о отсутствии радости, о том, что многие все ждут и ждут, пока обстоятельства сложатся лучшим образом и не знают как управлять ими и событиями своей жизни. Много было слез, когда шла практика прощения и осознания уроков, которые дал нам каждый встреченный в пути. На практике звучания, мы освобождали себя запертых в разных не простых переживаниях. На технике соединения в триединство, мы приходили к пониманию как это, быть целостной с самой собой и всей Вселенной в целом. А потом мы много говорили о чувствах и умении их выражать, о Любви и практиковали умение жить и творить из её вибраций. Участницы выпорхнули с тренинга, словно райские птицы, в свои красивые миры и я знаю, что теперь они их будут украшать и облагораживать. Щедрым было пространство и через меня легко лились Знания. А сегодня, я выбираю быть щедрой. Хочу снова подарить платье, от любимого ателье @dulcis_shop ❤️ и буду стараться перед своим отъездом на Алтай, успеть вместе с победительницей оказаться в шоу руме у Ангелины, которая создаёт поистине ангельские наряды! Выиграет та, чей комментарий (не смайлы, а именно текст) окажется последним перед моим СТОП 🛑🛑🛑 Поехали 😉
С какой собой я познакомилась в Сиэтле?! С собой Счастливой, Свободной, Лёгкой, Новой и почти Замужней! Знаете, я заметила интересную особенность, в тех местах где мы с Вами уже бывали, мы словно остались какие то, записаные в то пространство и оказываясь там вновь, ведём себя так же. Выскакивают некие поведенческие мотивы и навыки. В Сиэтле, я была впервые и честно даже не думала, что там окажусь. Я прилетела туда с Ним, в его вотчину. Я чувствовала себя там его Женой, у которой нет никаких других задач, кроме как быть Женой. А это значит вдохновлять Мужа и быть ответственной за состояние и настроение в Семье, за внутренний комфорт каждого и за красоту проживаний тех моментов, что дарил Нам - Он ❤️ Принимать Его и растворяться в Любви! Источать радость, струится наслаждением, прибывать в блаженстве. И в тот же момент быть включённой в общие дела и порой помогать ему принимать решения, что приведут к ещё большей Радости Вашу Пару. У меня великолепно получилось и пусть Жена, я пока будущая, но думаю эта роль присутствует в каждой из нас постоянно и активируется не только при получении штампа в паспорте, но в ком то она пока дремлет, а в ком то обижена, а в ком то стеснительна и не понимающая своей Силы. А как вы думаете Красивые - Ваша внутренняя Жена - она реализует себя сейчас полностью?! Или ещё есть куда расти?!
Интересно, что у многих мое вчерашнее послание вызвало такую реакцию. Пожалуй проясню факты, которые возможно позволят несколько иначе взглянуть Вас на мой посыл.. Я не закончила 9 класс и ушла из дома в 13 лет. Я работала везде и обучалась у реальных людей и у самой Жизни. Институт, я закончила уже с красным дипломом, но не потому что я такая умная, а потому, что моя ранняя школа Жизни, научила меня быстро улавливать Суть, живо и объёмно мыслить, уметь договариваться со всеми и обо всем, ни отчаиваться, ни поддаваться страхам и комплексам, идти к своим целям и никогда не сдаваться. Эти же качества сыграли немаловажную роль и во всей моей дальнейшей Жизни.. Крылатый, такой успешный и умный, ещё и потому что ушёл из родительского дома в 16 лет и накопив деньги на билет, рванул в Америку навстречу Мечтам. Обучение там оплатил своим умением играть в футбол, был настолько харизматичен и отзывчив, открыт и смел, что его пригласили создать футбольную команду, из нескольких институтов.. Он строил свою Жизнь - Сам, не дожидаясь пока его выучат, подготовят, оценят. Он сменил множество работ и постов, пошагово идя все выше и сохраняя ощущение игры, азарт, умение масштабно видеть и мыслить, делать нестандартные шаги, принимать неожиданные решения, видеть глубже, сохранять в любом действии осознанность, конструктивно реагировать на критику, всегда вести своих людей к Победе.. Мой Сын, Георгий из своих 13 лет, в школе провёл два года, объездил весь мир и с 7 лет, работает при любой возможности, где получится. Так как у него нет страха, что он не умный и чего -то не знает. Он подходит с позиции - я готов научиться у Вас. Вы же это хорошо умеете, а у меня есть большое желание и этого достаточно, чтобы у меня получилось. Ввиду того, что учится дистанционно - наработал такие качества - как ответственность, предприимчивость, трудолюбие, смекалка, многозадачность, стрессоустойчивость, любознательность.. Мой пост был про то, что порой качества действительно необходимые в нашей, реальной жизни - мы приобретаем не за партой, а в своём бою, с обстоятельствами, которые порой кажутся непреодолимыми, но проходя сквозь них, мы взрослеем и набираемся Мужества и Мудрости. Согласны?!
Я так долго убеждала всех Вас верить в Любовь, что в итоге поверила сама. Я так сильно хотела, чтобы все вокруг радовались, что сама стала Радостью. Я желала напомнить ему, что Он умеет летать и взлетела Сама. Сначала, чтобы показать, что Полет - это единственное, где Он свободен.... а потом, потому что поняла, что всю Жизнь, я звала того, кто сможет Парить со мной Парой. Кто силой своей нежной Любви, распахнёт передо мной новые горизонты. Кто будет достаточно смел, чтобы уважать мою свободу и волю, кто будет видеть мою суть и шагать навстречу, кто будет также ценить важные и хрупкие мгновения, которые так многие в суете не замечают. Того, для кого будут также дороги касания кончиками пальцев, кто найдёт время любоваться непослушным локоном волос гладящим мою кожу, кто поймёт, что за настроение под моими ощущёнными ресницами, кто будет знать наизусть все мои родинки... Кто будет готов потерять Себя и раствориться... чтобы слиться в Единое Целое. Того, для кого нет ничего важнее нашего Состояния... Крылатый, я благодарю Тебя, за величайшую Красоту и Трепетность каждого нашего мгновения Вместе. За то, как ты двигаешься текуче, вникаешь с интересом, откликаешься с азартом, за то как говоришь в сердце, за то как глубоко видишь, за то, как ты дышишь умиротворенно. За то, как умеешь дарить щедро, как умеешь слушать душою... Ты мой подарок Свыше, я знаю...
Мой дом, полон чистоты и святости, красоты и любви, таинственных легенд и мудрых сказаний... Мой дом, давно перестал существовать где то... в такой стране, у такого то камня, в том то лесу или в центре столицы... Мой Дом - давно обнаружен мной, в моем Сердце. Я не сразу нашла его и не сразу пришла в него... это был очень долгий путь... полный потерь и разочарований, тревог и сомнений... но меня вела, моя Вера в то, что мы пришли в этот красивый Мир, зачем то ещё ... кроме как бояться и печалится, ошибаться и не решаться. Моя Любовь к Жизни, моя Вера в силу и мудрость моего Духа, мое стремление к Радости... моя Нежность и Доброта, были мне всегда верными попутчиками... Я считала, что я одиночка и наверное таким судьба идти самостоятельно, но иногда, когда я совсем теряла дорогу... я встречала таких же, одиноких Путников, которые делились со мной, своими ключами, взглядами, теплом и мудростью. Этого всегда было ровно столько, чтобы вновь Вспомнить о своём Желании - Парить и Танцевать свою Жизнь. И сейчас, я часто встречаю тех, кому нужна такая помощь и всегда щедро и с любовью отдаю им, все что поможет им в их дальнейшем Пути. Я слышу твои тревоги и волнения, но лучше всего я слышу твою Жажду Жить и я прошу Тебя... Иди... не сдавайся.. В эти выходные 27-28.07.19 я буду в Москве, с двухдневным курсом ✨ И я Верю, что те кому я нужна, найдут возможность оказаться на этой Встрече... Великих Странниц ❤️🙏🏼😘 регистрация у Тони +7 968 416-00-99
Мужчины бойтесь того момента, когда Ваша Женщина... перестанет смеяться, перестанет Играть, Чудить, Баловаться и Мечтать... в этот момент она начнёт отдаляться от Вас... в свои Миры, в свои Планеты... и однажды, Вы вдруг обнаружите, что ее больше на Вашей Планете... Нет.. Пары, осознанно идущие в Близость... Пожалуйста 🙏🏼 кокетничайте друг с другом, соблазняйте, смейтесь, открывайтесь, мурлыкайте, удивляйтесь и конечно Восхищайтесь... пусть в Вашем общем Мире... Вам двоим всегда будет Тепло, Нежно и Желанно оставаться 😉
Почти через месяц, мне исполнится 38 лет 😅 чувствую ли, я себя на этот возраст?! Нет! Я считаю, что эти циферки, придумали специально, чтобы мы боялись... чтобы мы разочаровывались и не успевали, в страхе сжимались... не замечая Жизни! Мой секрет красоты прост - красота начинается изнутри, стройность - начинается со с - трое - ности (Души, Разума и Тела), а Любовь - лучшее зелье от Старости 😅 Страсть - разжигает огонь в наших глазах, а Нежность добавляет плавных линий образу... Грация - приходит когда ты начинаешь танцевать свою Жизнь, ну, а смех - лучший антидепрессант. А ещё, я думаю Интерес - это то, без чего вообще Жить нельзя 😉 когда то, мне подарили Секрет - делюсь им с Вами: «Испытывайте интерес, деточка. Ко всему, что вам приходится делать: к выбору блюд или платьев, к разговорам, к своим и чужим мыслям, к словам и книгам, к труду и сражениям. Если вы не чувствуете в себе горячего любознательного тока к какой-то из областей своей жизни - меняйте ее, разрушайте, выстраивайте другую!… Скука влияет на сосуды хуже холестерина, скука сгибает ваш позвоночник, скука сковывает ваши пальцы артритом, скука облепляет складками ваш живот. Время милостиво лишь к тем, кто движется в его излюбленном ритме упоительной скачки!… Кто умеет тратить его во благо, щедро и радостно - на праздник. Стремитесь превратить в интересное захватывающее действо самую рутинную из своих хлопот, если она необходима. Иначе - найдите способ ее избежать».. Я следую этому Секрету уже 20 лет 😉 а, у Вас есть Секреты полезные Всем нам, Девочкам?! Делитесь 🤗🤗🤗
Благодарю за Ваш интерес к нашему Путешествию! Продолжу тогда знакомить Вас с Сиэтлом - который, плюс ко всему считается второй Кремниевой долиной (первая Сан -Франциско). Многие американские и не только города пытаются создать у себя резервацию для IT-компаний, но мало кому это удается. Сиэтл может похвастаться домашним офисом Microsoft, Amazon.com, производителя игр Valve, американскими штаб-квартирами HTC, Nintendo, T-Mobile, Bungie, Expedia и так далее. Также здесь родился аэрокосмический гигант Boeing и расположил свои самые большие в мире самолетные заводы. Отсюда начал свою историю Starbucks. Про компании если захотите напишу отдельный пост с фото, потому что они впечатляют своей историей и объемом рабочих мест, в 5-ке Top трудятся - 1,3 млн человек, на население всего в 4,0 млн. Ещё одна новость - Сиетл уже 40 лет как город побратим Ташкента 😉 и страны активно обмениваются специалистами, здесь много русскоязычных, которые приезжают работать. В городе почти нет праздношатающихся, все заняты обучением или работой. Многие переезжают сюда с семьями. Если у вас дети, то помните: образование в Штатах бесплатно даже если у ребенка нет гражданства! Учат всех! Если ребенок не знает английского, тоже не беда. В Сиэтле очень много приезжих из разных стран мира. Поэтому в любой школе здесь есть программа, по которой детей, не говорящих на английском, обучают языку. За год ребенок полностью адаптируется в англоязычной среде. Здесь более свободная система обучения в школах. Например, в начальных классах ученики не сидят по 45 минут за партами, а работают в небольших группах, отдыхают вместе с учителем, читают книги и играют. Конкретные предметы появляются только в третьем классе, до этого дети знакомятся с общими направлениями. Обучение проходит в экспериментальной форме, то есть здесь не столько читают учебники, сколько получают знания на практике. Например, детям могут принести на уроки раков, и они будут наблюдать за ними, кормить их и каждый день ради этих раков с горящими глазами возвращаться в школу. Большой упор идет на то, чтобы научить детей излагать свои мысли на бумаге. Здесь уже в первом классе дети пишут сочинения 👉🏼 продолжение в комментариях
«На тягу к знаниям меня вдохновлял папа»
Анастасия, большинство успешных проектов основаны на том, что прожито его основателем. Но, глядя на вас, не скажешь, что когда-то вы были несчастливой и неуверенной в себе женщиной…
- 16 городов, и в каждом из них вы проводите тренинги! Не устаете?
Цели уставать я перед собой не ставила, у меня есть смелые желания: самореализовываться, наслаждаться красотой союза и воспитывать сына, путешествовать и писать книги. Все вышеперечисленное, включая тренинги - это своего рода постоянное расширение меня самой. А если бы я желала уставать, я бы уставала. Я вообще счастливчик по жизни. Но тем, кому еще по каким-то причинам не довелось встретить свое счастье, я помогаю понять, где его искать. Ответ, кстати, прост - в себе! Берите на заметку!
Знаю, что вы некоренная москвичка. Не страшно было отправляться покорять столицу да еще и с таким амбициозным проектом?
Задачи покорить Москву у меня не было. Давайте издалека: я с большим вниманием отношусь к словам, потому что словами мы постоянно создаем вокруг себя определенное энергетическое поле. То есть словом «покорять» я создала бы реальность, где придется бороться, добиваться, двигать свои амбиции... Это все не о женщине и уж точно не обо мне. Москва - мудрая, живая и честная... Ее надо любить, совета у нее спрашивать, важно слышать ее и дарить ей радость и красоту - и она откликнется тем же. Может звучать заоблачно высоко, но у меня получилось!
- Все семинары, которые вы проводите, уникальны? Что лежит в их основе?
В моей жизни было более 200 тренингов и 500 часов индивидуальной работы со светилами в разных областях знаний, отшельниками, монахами и просто мудрецами с различным вероисповеданием, цветом кожи и уровнем власти. Успех в том, что все, о чем говорю, я познавала для себя. Это не было курсом на продажу; это было желание разобраться, как тут все устроено и что надо делать, чтобы жить в счастье и гармонии, и только когда результат моей жизни меня полностью устроил, появился курс.
- Откуда такая тяга к знаниям?
В свое время мне очень повезло - я практически жила в папиной библиотеке. Он у меня строгих правил, поэтому вместо того, чтобы где-то гулять, я много училась. К тому же папа был (его нет уже 12 лет) геологом, авантюристом, он мог о каждой травке, о каждом камушке часами рассказывать. Он учил меня видеть скрытое в явном, учил видеть во всем прекрасное. Учил, что с разных сторон все выглядит по-разному, и поэтому важно обладать многомерным мышлением, что сердце - это то, чему надо следовать и верить... Все это заложило интерес и любовь к жизни.
Еще в связи с папиной работой мы очень часто переезжали. Мама, как верная спутница жизни, всегда следовала за ним. И мы - четыре дочери - тоже. Получалось так, что ни в одной школе я не училась дольше 1–2 лет. У меня постоянно был новый класс, новые друзья, нужно было знакомиться, искать общий язык. Это научило меня коммуникативности. А произошло это, получается, тоже благодаря папе.
Секреты счастья
- И все же - как женщине стать счастливой? С чего начать свою внутреннюю трансформацию?
С честности перед собой и ответов на вопросы: какой желаю стать? с какой собой я еще никогда не встречалась? какую себя я еще не знаю и в каком образе готова прожить? как еще желаю проявиться в этом мире? какие еще уроки желаю получить? какие инструменты мне нужны для этого и где их получить?
- А мужчинам, желающим видеть рядом счастливую, любящую и любимую женщину, что посоветуете?
Любить, дарить счастье. Все ответы уже есть в вашем вопросе. Излучать по отношению к женщине то, что мужчина желает получить. Вдохновляться ею почаще. Ведь сказки в большинстве своем писали мужчины…
- Получается, из этого можно вывести формулу семейного счастья…
Если попытаться найти нечто общее среди всех счастливых пар, то не обойтись без таких понятий, как доверие, чувство ответственности, ощущение неразрывной связи, общего «мы». Спросите двух любящих людей, какие чувства они испытывают в браке. Скорее всего, они ответят, что просто не представляют свою жизнь врозь. А возможно, не смогут определить точно, почему им хорошо вместе. Мир человеческих отношений так сложен и так богат нюансами!
И все же некоторые секреты семейного счастья сформулировать можно. Это доверие, «непроверие», любовь, нежность, страсть, взаимопонимание и взаимозаменяемость. И желание быть вместе. Тогда остальные инструменты окажутся в нужную минуту под рукой.
- Ваше главное правило в жизни - как женщины, жены, матери, бизнес-леди?
Доверяй своим ощущениям, вдохновляй и вдохновляйся, рискуй, неси ответственность за результат и никогда не испытывай чувства вины. Работай на 100% всегда и искренне. А еще всегда плати вперед - любовью, добротой, взглядом, словом и делом. Это мое жизненное кредо.
Досье
Анастасия АФИНСКАЯ.
Основательница женского клуба, работающего на улучшение качества женской жизни. Автор и ведущая самого длительного и результативного курса «Кокон королевы». Создательница проекта «Элегантное поколение». Лектор по воспитательной работе в вузах Челябинска и Екатеринбурга. Организатор ежегодного бала «Сияние весны».
Сертифицированный коуч по стандартам ICF, психолог, писательница.
Счастливая женщина, сопровождающая на пути чудесных перевоплощений.
Образование:
СИНХ, Екатеринбург (экономист; 2007), УрГУ им. А.М. Горького, Екатеринбург (психолог; 2011), Институт глубинной демократии - DDI, США (по настоящее время).
Дополнительное образование:
Школа транссерфинга, Санкт-Петербург (2008–2009).
«Коучинг как стиль управления своей жизнью», Екатеринбург (2010).
«Наука, искусство и техника трансформационного коучинга», Международный Эриксоновский университет, Ванкувер, Канада (2010–2011).
Медитативный курс «Присутствие», Павел Эрзяйкин, Челябинск (2011).
Годовое обучение в Академии счастливых взаимоотношений Олега и Евгении Фроловых, Москва (2010–2011).
Голограмма «Женщины в современной реальности», Барнаул (2012–2013)
Обучение в Корпорации Бронникова «Информационное развитие человека» (по настоящее время).
Психолог Анастасия Афинская - профессиональный коуч, автор и ведущая программы соединения с женственностью «Моя вкусная жизнь», писатель и телеведущая, любящая жена и мама. В один день она решила, что её жизнь должна кардинально измениться, и добилась этого. Теперь Анастасия считает своей миссией делиться открытиями со всеми, кто в этом нуждается.
Для чего создан тренинг-центр?
Ко мне приходят женщины, пытаясь разобраться в том, почему они не удовлетворены той или иной сферой жизни, поясняет Анастасия. - Например, женщина посвятила жизнь карьере. При этом её взаимоотношения с партнёром не выстраиваются, и что значит быть матерью, она не понимает.
Разбудить, поправить настройки - так, чтобы раздалась заглушаемая годами внутренняя музыка, а кроме того дать инструменты, необходимые для начала нового пути в гармонии с собой - задача тренеров Центра Анастасии Афинской. И о потребности в такой гармонии свидетельствует количество выпускников Центра - 100 тысяч.
Как учиться правильно?
Совмещать карьеру, любовь, семью и быть успешной во всех этих сферах одновременно, по мнению Анастасии, не только возможно, но и нужно. Главное, чтобы это было легко и приятно конкретному человеку, чтобы каждый новый шаг совершался с радостью и любовью. Услышать себя и стать, наконец, режиссёром собственной реальности - этому учат её тренинги. Единственное условие - человек сам должен хотеть перемен и быть готов к постоянным усилиям, работе над собой.
Результат появится, только если удастся выработать привычку применять полученные знания каждый день. Например, как советует тренер, как можно чётче прорисовывать каждую цель и вживаться в эту картинку не гипотетически, а будто задуманное уже исполнилось.
О чём говорит тренер?
Метод Афинской основан на живом опыте. То, о чём Анастасия рассказывает на тренингах, она пережила и прочувствовала сама: не складывающиеся отношения с мужем, нелюбимая работа, которая отнимает безумное количество времени и сил...
Сын, ему было три года, сказал мне: «Мама, я не хочу взрослеть, взрослым быть страшно». В ту ночь он уснул, а я просидела у его кроватки до рассвета, перебирая в памяти свое детство. Утром я уволилась.
Последовав тогда за чувствами и переломив казавшуюся безвыходной ситуацию, Анастасия стала искать ответы на наболевшие вопросы и нашла их, а заодно безотказный рецепт гармонии и счастья.
Сейчас за плечами у Анастасии, кроме двух престижных вузов, непрерывные тренинги и индивидуальные практики с мировыми светилами - отшельниками, монахами и просто мудрецами различных вероисповеданий и цвета кожи.
Каким будет результат?
Эти тренинги были созданы не ради заработка или популярности. Гораздо интереснее Анастасии было обобщить полученный опыт и сделать результаты своих наблюдений и находок доступными как можно большему числу женщин.
Тренинг-центр Афинской действует в Москве и в Екатеринбурге. А сама Анастасия консультирует женщин в России и по всему миру - лично или онлайн. Большинство её собеседниц теперь твердо знают: мечты сбываются - стоит лишь правильно захотеть.
Это непередаваемое счастье, что у одной, второй, третьей, а сейчас уже у тысяч девушек и женщин жизнь развернулась в сторону света, добра, радости, любви, понимания, а не в сторону соперничества, - улыбается Анастасия.
Движение и совершенствование - главные принципы существования. Сейчас команда Центра развивает новый проект «Бюро вкусных путешествий», устраивая совместные поездки к местам силы. Эти путешествия помогают открыть в себе новые глубины, выйти на новый уровень самопознания, а иногда и буквально - взлететь.
Я много путешествую, недавно вернулась из поездки к Гималаям и поняла, что обрела дом внутри себя, - рассказывает Анастасия. - Поднявшись на эти снежные вершины, я увидела, как парит человек на дельтаплане и устремилась почувствовать то, что чувствует он, и это даже не восторг, это нечто большее! Теперь моя мечта - так же парить над Гималаями. Вот это и ведёт меня! Красота жизни и осознание того, как сильно жизнь любит меня. Будьте как дети, и откроется вам!
Разнообразные тренинги и программы личностного роста сегодня пользуются огромной популярностью. С одной стороны, приятная тенденция – люди стремятся к самосовершенствованию. С другой – на этом рынке работает огромное количество шарлатанов, которые выдают себя за профессиональных психологов, поэтому скепсис по отношению к таким занятиям вполне объясним. Но наша героиня мигом развеяла все сомнения и очаровала нас с первых минут. – основательница первого российского женского тренинг-центра, писательница, телеведущая, одна из самых популярных и востребованных женских психологов в России. За консультациями к ней обращаются многие звезды эстрады, кино и телевидения. В свои 34 года Анастасия – успешная бизнесвумен, жена, мама и очень привлекательная женщина. В интервью PEOPLETALK она рассказала о том, как личная драма помогла ей открыть свое дело, поделилась несколькими секретами счастливой жизни и рассказала о своих уникальных методиках.
Платье LN Family, Неглинная, 8
О ЖИЗНЕННОЙ ПОЗИЦИИ
Совмещать карьеру, любовь, семью, быть успешной и состоявшейся во всех сферах жизни одновременно можно! Если внутри есть желание, если тебя ведет страсть к тому, что ты делаешь – то естественным образом находятся и возможности, и время. Больше любви к тому, что ты делаешь, – и все обязательно получится.
Часто на мои курсы приходят девушки, которые мечтают разбогатеть, сесть дома и ничего не делать. Это бред, так не бывает. Деньги – это жизненная энергия. Они не терпят пассивности. Каждая минута, каждый час твоей жизни – это ценность, которая приносит прибыль, как материальную, так и моральную. Это прекрасный процесс – все больше и больше вкладывать собственного времени в себя и получать от этого хорошие бонусы.
ОБ ИДЕЕ СОЗДАНИЯ ТРЕНИНГА
Я не создавала тренинги ради хорошего заработка. Это все лишь результат моих собственных исканий. Мой папа был геологом, его уже нет в живых. Он меня учил видеть красоту в самых простых вещах: валяется на дороге серый камушек, но если его разломить, то внутри можно увидеть что-то очень необычное, блестящее, яркое. Так и в жизни: всегда за обыденным внутри кроется что-то очень емкое и ценное .
Я черпала свой опыт по крупицам, сама прошла свыше двухсот тренингов, училась, путешествовала по местам силы, долгое время жила в Индии в ашрамах – обители мудрецов и отшельников.
Я всегда помогала и подсказывала подружкам, которые обращались ко мне за советом в сложных жизненных ситуациях. В итоге это все стало приобретать слишком большой объем. В какой-то момент одна мудрая женщина, моя наставница, сказала, что далее проводить консультации без оплаты нельзя. Когда ты делишься с людьми своими знаниями, они просто энергетически должны в обмен тоже что-то отдавать. Нельзя ведь только получать – это закон сохранения энергии, которому подчинено все в нашей Вселенной .
Постепенно консультации превратились в тренинг. Он состоит из «скелета» – это то, что я точно расскажу. А дальше я слушаю вопросы, с которыми ко мне обращаются девушки, и, исходя из этого, формирую программу, чтобы она была максимально полезной именно для этой группы.
О ПРЕДНАЗНАЧЕНИИ
Меня часто просят помочь найти предназначение в жизни. Недавно я в очередной раз задумалась над этим вопросом. И поняла, что свое предназначение нашла, и оно такое же, как у каждого человека на этой земле, – служить людям и делать мир вокруг лучше, делая лучше самого себя.
Мы живем в социуме, где в течение первых 20 лет нас ставили в какие-то рамки: четыре года в садике, 10 лет в школе, шесть лет в институте. Нам с пеленок твердят, как надо, как не надо, что ты плохой или хороший. Нас загнали в узенький коридорчик, и мы не позволяем себе расслабиться и следовать своему сердцу, следовать душе, мыслим категориями и стереотипами. О каком деле, о каком предназначении мы говорим, если иной раз не хватает смелости поменять ненавистную работу? Не надо бояться прыгать в пустоту с пустыми руками. Только так можно добиться успеха.
О ЛИЧНОЙ ДРАМЕ
У меня была несчастная любовь, которая кардинально изменила мою жизнь. Когда мой первый семейный союз развалился, я старалась понять, почему так произошло. Мне казалось, что счастливый брак ничто не способно разрушить. Но почему-то близкие люди вдруг стали абсолютно чужими друг другу.
Мои родители 25 лет прожили вместе, поэтому в нашей семье развод казался чем-то неприемлемым. Однако мне все же пришлось сделать выбор: либо предать себя и остаться жить с человеком, которого я не люблю, терпеть, молчать, копить все больше ненависти и негатива, выплескивать эмоции на ребенка или просто встать и уйти абсолютно в никуда с трехлетним сыном на руках. Я выбрала второе. Каким бы трудным ни казался путь, главное, остаться честным с собой внутри.
Было очень страшно менять свою жизнь. Но в то же время еще страшнее было ненавидеть, молчать, закрыв глаза, и уничтожать себя. Терпение – это подавление энергии внутри. А энергия все равно найдет выход. Начал болеть ребенок, скандалы становились все серьезнее. Зачем все это?
Я за взаимодействие. Лучше сесть и поговорить, если внутри уже нет возможности склеить. Сейчас мы с моим бывшим мужем в великолепных отношениях. Он женился на одной из выпускниц нашего тренинг-центра. Так или иначе мои знания и ему помогли.
О ПРИНЦИПАХ ДОСТИЖЕНИЯ ЦЕЛИ
Да, мысли материальны. По мыслям вашим будет вам. Все, о чем мы думаем, все желания – и хорошие, и плохие – воплощаются! К гигиене физической нас приучают с детства, а к гигиене сознания почему-то нет. Именно поэтому мы носим всю жизнь все наши страхи, комплексы, которые очень быстро проявляются в реальности. Крайне важно четко видеть цель, идеальную картину жизни и быть там не гипотетически, а находиться внутри, как будто все задуманное уже исполнилось.
Что во мне, то и вовне. Если ты хочешь дорогое платье, но при этом каждый раз внутри сжимаешься, вспоминая о его цене, это не работает! Деньги обладают не только физическим, но и астральным телом. Они «знают», что ты про них чувствуешь, ментально «понимают», что ты о них говоришь.
Нужна постоянная тренировка на отсутствие ожиданий. Ожидания – это всегда разочарования. Ко всем желаниям стоит относиться ровно. Даст Вселенная – я приму, не даст – тоже приму. Никакой важности. Только вера и отсутствие сомнений.
ОБ ИСПОЛНЕНИИ ЖЕЛАНИЙ
Большинство участниц приходит на тренинг, говоря обобщенно, чтобы найти богатых женихов. И вот как-то одна девушка говорит: «Мне нужен лесник! Я выйду замуж только за лесника!» И она его нашла! Этот лесник оказался тем самым сказочным принцем, который ушел от цивилизации и создал свое лесничество. В отличие от других у нее это желание воплотилось в жизнь крайне быстро. А знаете почему? Потому что ей нужны были человеческие качества. Она искала не богатство, не что-то надутое и эфемерное, а мужчину, который живет по тем же принципам, что и она.
Материальная жизнь напрямую зависит от того, что с тобой происходит внутри. Если душа, разум и тело бегут в разные стороны, никогда не будет у тебя результатов в материальном мире. Так и будешь метаться. Когда они гармоничны, выстроены в единую линию, в единый канал, по которому мы отправляем желания вверх, мысли будут материализоваться.
Платье LN Family, Неглинная, 8; туфли, собственность стилиста
О МЕТОДИКЕ ТРЕНИНГАЯ не учу, как надо жить, я не говорю: делай раз, делай два. Это было бы неправильно. Я не хочу быть ни для кого костылем, на который можно опереться при малейшей неудаче. Я даю лишь инструменты. Бери и пользуйся – у тебя все для этого есть! Ответственность за свою судьбу лежит на самом человеке. Каждый может создать свою реальность сам – я лишь помогаю настроить себя и двигаться, куда надо.
Бывают и безнадежные случаи. В Тюмени ко мне обратилась женщина, которая давным-давно «случайно» вышла замуж за мужчину, поскольку мама ее заставила. Потом она «случайно» родила ему троих детей, чтобы им дали квартиру. Потом она «случайно» заболела страшной женской болезнью… И пришла ко мне на тренинг. Я ей выдала все инструменты и рассказала пошагово, как изменить жизнь к лучшему, после чего она округлила глаза и спросила: «Это что, еще и делать это все надо? Вы с ума сошли? Я Вам не за это заплатила!» Вот это я называю перекладыванием ответственности. Безнадежный человек – тот, который до сих пор еще не понял, что придется взять ответственность за свою судьбу на себя .
Повторяйте ежедневно: «Вселенная приготовила для меня один из наилучших вариантов развития событий!» , «Что во мне, то и вовне», «Я любимое дитя Вселенной», «Все здесь к лучшему для меня». «Есть, как есть» – шикарная фраза! Зачем переживать, нервничать, топать ногами, если это уже есть?
О РАБОТЕ СО ЗВЕЗДАМИ
Некоторые мастер-классы в нашем тренинг-центре ведут известные и успешные девушки: (32), (46), Ирена Понарошку (32), Саша Зверева (34). Звезд мы привлекаем для того, чтобы каждая женщина понимала, что мы все так или иначе сделаны из одного теста.
Главное, что отличает девчонок-звезд и чему у них стоит поучиться, – это безграничная любовь к жизни! Стремление каждую секунду воплотить себя в этом мире красиво. Они хотят проявляться, оставлять след. Это люди, которым удалось расслабиться и просто позволить себе быть – да, в чем-то дурацкими, да, где-то неважными, да, иногда неправильными, но такими, какие они есть. От любви к себе рождается и любовь к окружающим.
О ЖЕНСТВЕННОСТИ
Я очень давно не позволяю себе ходить в джинсах. Не потому, что я не люблю джинсы, а потому, что я ввела «дресс-код» женственности на своих курсах. Я чувствую ответственность за свои слова и должна быть примером для тех, кто приходит на тренинги. Все девушки у нас носят юбки, потому что каждая желает украшать город, в котором живет.
Женщине надо оставаться женщиной. Раз уж ты пришла в этот мир в теле женщины, реализуй свое главное предназначение. Проявись здесь женщиной, а не отнимай у мальчишек их игрушки и не доказывай, что ты лучше в них играешь. Все гармонично в этом мире в своей естественности.
ОБ ОТНОШЕНИЯХ С ПАРТНЕРОМ
Супружество – это высшая стадия развития духа. И было бы куда проще, если бы все состояло только из бытовых вопросов и проблем. Часто один из партнеров начинает якобы видеть лучше, как надо жить и действовать другому. Появляются ожидания и, как следствие, разочарование. Нам здесь никто ничего не должен, и мы никому ничего не должны. Человек пришел в твою жизнь, чтобы тебе что-то отдать, чему-то тебя научить. Вместе можно существовать только в том случае, если ты постоянно работаешь над своим состоянием. Задай себе вопрос, как бы я хотела, чтобы вел себя человек рядом? И веди себя именно таким образом. Это своего рода служение. А если появляется хотя бы одна мысль: вот бы ему другие штаны, других родителей или другой институт – ты не любишь человека. Ты ставишь условия, каким он должен стать, чтобы ты его полюбила. Он в ответ делает то же самое!
Рядом с тобой, прежде всего, личность. Если ты начинаешь расценивать партнера с позиции вещи – тут дорисую, тут доклепаю, – он, естественно, это почувствует.
О СЧАСТЬЕ
Сама жизнь вокруг делает меня счастливой. То, что я вокруг вижу, то, что я могу это потрогать, понюхать, попробовать на вкус, то, что мне дано это тело, дано это время, даны эти люди в моей реальности. Целостность – вот в этом счастье.
Что такое счастье? «С частью» – это когда все части меня познаны, приняты и соединены воедино. Тогда я счастлива. А если душа хочет одного, тело требует другого, а разум твердит третье, ты не можешь найти верную дорогу. Когда же выстраивается единый путь, ты чувствуешь себя частью мироздания, частью Вселенной, и она тебе помогает!
Мое счастье – это здоровье, сила, красота, секс, приятная еда, мужчина, ребенок, вкус к жизни, страсть ко всему, что я делаю. Мое счастье – это успех людей рядом со мной, их горящие глаза. Мне приятно видеть, как люди вокруг растут.
О ПЛАНАХ
2 и 3 октября в Москве я проведу двухдневный тренинг «Моя вкусная жизнь», который уже неоднократно проходил в российских городах, а также в Лос-Анджелесе и Дубае. Мне интересно пообщаться с женщинами другой страны, познать их менталитет, как они там живут, что для них важно. Это путешествие, приключение и для меня, и для участниц мастер-классов.
Кроме того, у меня есть новый уникальный проект «Бюро вкусных путешествий» – это мое любимое детище сегодня. Он нацелен на разные ценовые сегменты, на разных людей по интересам. Мы предлагаем нашим участникам отправиться вместе в различные места силы с большой командой тренеров. В июле состоялся первый опыт – мы побывали на Алтае . Это не просто туристическая поездка. Мы едем не для того, чтобы на место посмотреть, а благодаря этому месту познать себя нового. В поездках мы обязательно выполняем различные практики по духовному развитию, погружения, медитации, ежедневно делаем зарядку, отправляемся в походы. Спим по три-четыре часа, но совершенно не устаем. Это не просто туризм. Это туризм со вкусом.
Все программы тренинга – авторские. Я стремлюсь создавать такую атмосферу вокруг себя, чтобы участницам тренинга не нужно было чем-то или кем-то вдохновляться. Они учатся сами у себя, проживая момент здесь и сейчас, раскрывая в себе глубинные знания и желания.
О ЦЕЛЯХ
Одна из моих целей – дать людям понять, что обратиться к психологу не постыдно, а престижно! Ведь как обычно у нас происходит – жена мужа не может уговорить пойти к психологу месяцами, хотя реально большинство проблем решается за две-три консультации. А как часто мы обсуждаем с подружками на кухне, как жить дальше. Только вопрос – дают ли нам такие беседы ключи к счастью? Я хочу, чтобы все увидели: не стыдно, если у тебя чего-то нет, стыдно, если ты стонешь, жалуешься, но не стремишься изменить себя и свою жизнь к лучшему.